10 Propiedades y beneficios de la Sábila

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Descubre todos los beneficios de la Sábila para tu salud, se destacan sus propiedades para mejorar tu belleza.

Las propiedades de la sábila son variadas y ofrecen beneficios que podemos aprovechar por medio de su uso externo o su consumo. Si aún no conoces las características que tiene esta planta, a continuación te explicamos sus propiedades y algunas de las bondades que tiene para tu salud.

La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las hebras del cabello. De esta forma, el cabello crece más rápido y fuerte.   Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las hojas de sábila, mezcle bien y aplique sobre el cabello, garantizando que las raíces queden bien cubiertas. Espere 5 minutos y retire con agua fría y champú. Vea otros consejos para que el cabello crezca más rápido.

Beneficios de la Sábila

La sábila es una planta con propiedades parar tratar diversas afecciones. Te presentamos los 10 beneficios de la sábila que quizá no conocías y que te pueden servir para sacarle más provecho.

Es importante que consultes a tu médico ya que debes de tener su aprobación de utilizar estos remedios y puedan servir como alternativa junto a un tratamiento médico especializado.

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1. Cuidado de la piel

¿Sabías que la sábila es un complemento perfecto para tu rutina de belleza? Sus agentes antisépticos nos ayudan a desinfectar la piel y favorecen la eliminación de células muertas.

La planta de sábila es una de las más conocidas en el mundo de la cosmética, la belleza y el cuidado de la piel. Sus propiedades cicatrizantes, humectantes y regeneradoras la convierten en una aliada para mantener la belleza de la piel.

Sus agentes antisépticos ayudan a desinfectar la piel, ya que favorecen la eliminación de células muertas para que la piel se vea más joven y saludable. Es un remedio muy conocido contra el acné, también es ideal para reducir las cicatrices, calmar el dolor de las quemaduras y las irritaciones, suavizar y mejorar el flujo sanguíneo.

2. Disminuye las grasas del organismo

Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son esenciales para el organismo. Se cree que sus propiedades depurativas son ideales para limpiar el cuerpo de todo lo que no necesita y, además, que ayudaría a eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes.

Otra propiedad e la sábila es que cuenta con 3 esteroles vegetales que reducen la grasa en la sangre, y alivian alergias.

3. Combate la diabetes

Una investigación del West China Hospital ha llegado a la conclusión de que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y, por eso, ha sido considerada como un antidiabético. La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II.

La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Te recomendamos consultar a tu médico si sufres de diabetes.

4. La sábila es un antiinflamatorio natural

Tiene propiedades que reducen la oxidación del ácido araquidónico y, gracias a esto, reduce la inflamación. En este caso, se puede ingerir directamente o aplicarse como un tópico sobre la zona afectada. La sábila es ideal para tratar golpes, funciona como un calmante y da fuerza.

Por esta propiedad tan importante, esta planta ha sido utilizada para tratar pacientes con esguinces, torceduras, artrosis o artritis.

5. Combate los problemas digestivos

La sábila es una gran aliada para mejorar la digestión y tratar los problemas del aparato digestivo. Un estudio de la facultad de Ciencias Biológicas de la Universidad Autónoma de Nuevo León, México, ha comprobado que esta planta favorece la absorción de nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo, actúa como un reconstructor de la flora intestinal y es eficaz para atacar las bacterias que producen las úlceras estomacales.

A pesar de todos estos beneficios si padeces algún problema de hígado evita utilizarla, consulta a tu médico.

6. La sábila como antihistamínico

La sábila funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios. Es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma, según recoge esta investigación publicada en la Revista Cubana de Plantas Medicinales. No olvides comentarlo primero con tu médico.

7. Fortalece el sistema inmunitario

Otro de los beneficios de la sábila es que al consumirla fortalece el sistema inmunitario, tal y como recogen algunas investigaciones, debido a que lo vuelve más resistente ante los virus o enfermedades. Esta planta es rica en polisacáridos, que estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, que se encargan de combatir los virus.

8. Beneficios de la sábila en el cabello

La sábila ayuda en la producción de colágeno y, por esto, ayuda a fijar las hebras del cabello al cuero cabelludo, evitando su caída. Además de esto, posee minerales y agua, fortalece todo la hebra haciéndola más fuerte y menos quebradiza.

Cómo usar: junte 2 cucharadas de gel de sábila con 2 cucharadas de aceite de coco, mezcle bien y aplique sobre todo el cabello. Deje actuar de 10 a 15 minutos y luego retire con agua fría y champú. Repita este proceso sólo una vez por semana.

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9. Calma irritaciones en la piel

Su aplicación tópica proporciona un alivio rápido de la comezón y las quemaduras asociadas con a quemaduras por exposición solar prolongada, en el tratamiento de la psoriasis, dermatitis y mucositis oral, ayudando a regenerar la piel, siendo considerado inclusive como un remedio casero para las quemaduras.

Esta planta medicinal también es excelente para tratar la lengua cuando se quema por ingerir algún alimento o líquidos calientes.

10. Estimula el crecimiento del cabello

La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las hebras del cabello. De esta forma, el cabello crece más rápido y fuerte. 

Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las hojas de sábila, mezcle bien y aplique sobre el cabello, garantizando que las raíces queden bien cubiertas. Espere 5 minutos y retire con agua fría y champú. Vea otros consejos para que el cabello crezca más rápido.

Propiedades de la sábila

La planta de aloe vera, también conocida como sábila, es una de las más populares gracias a sus múltiples usos para la salud, la belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es rica en vitamina A, C, E y del grupo B; y también en ácido fólico y minerales, entre otros.

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