El mejor remedio para la diarrea

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El mejor remedio para la diarrea trending magazine salud revista puebla

Siempre es molesto tener algún problema estomacal, sobre cuando tienes que ir muchas veces al baño, por eso te damos el remedio para la diarrea.

La diarrea es una forma que nuestro organismo tiene para atacar a algún microorganismo que se haya alojado en el sistema digestivo, de esta forma el cuerpo pretende deshacerse de este invasor o infección, y por esta razón eliminar completamente la diarrea puede resultar contraproducente pues el agente nocivo no sale del sistema y la infección podría empeorar.

Por esta razón es preferible ingerir algún remedio casero o medicamento antidiarreico después del segundo día de que haya aparecido esta alteración de la digestión. En esta caso, veremos varios consejos sobre cómo cortar la diarrea.

El remedio para la diarrea puede ser casero, a través de la alimentación y medicamentos.

Los mejores remedios para la diarrea

A pesar de que este problema puede durar hasta 4 días, se pueden aminorar las molestias y cortar la diarrea con medicamentos de venta libre o algunos remedios caseros. Si la diarrea dura más días o se presenta acompañada de dolor abdominal, fiebre, vómito o rastros de sangre en las heces, se debe acudir al médico inmediatamente.

Sin embargo, en los casos menos severos, cortar la diarrea puede ser relativamente sencillo. Veamos cómo.

El mejor remedio para la diarrea guayaba trending magazine salud revista puebla cdmx

1. Alimentación astringente

Una forma efectiva de eliminar la diarrea es consumiendo alimentos que contribuyan a contraer los tejidos intestinales y a desinflamar. Estos alimentos astringentes pueden ser la guayaba, papa, calabaza, arroz y manzana cocidos. Una fruta que también tiene esta facultad es el plátano.

Una gelatina, sopa de verduras y el agua de coco son también alimentos que pueden ayudarnos y que además hidratan el cuerpo para detener la diarrea.

Debes también consumir muchos líquidos y de preferencia un suero. Puedes hacer uno casero o comprar alguno en cualquier tienda. Puede ser una bebida para deportistas, pero un suero será más efectivo.

Otro alimento que te ayudará a eliminar la diarrea es un plato de maizena. O puedes combinar la patata con arroz y pollo cocido para saciarte y no atacar más tu estómago, pues es importante que no consumas alimentos altos en grasa ni mucho menos irritantes.

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El mejor remedio para la diarrea te de manzanilla trending magazine salud revista puebla cdmx

2. Té de manzanilla

La manzanilla es un excelente desinflamante y además tiene propiedades antiespasmódicas por lo que será un buen aliado para calmar la diarrea, si lo deseas puedes agregar unas hojas de guayabas ya que es un alimento astringente y ayuda a disminuir las contracciones del intestino.

Pon a hervir por 15 minutos, un puño de manzanilla y 10 hojas de guayaba juntos, deja enfriar y luego cuélalo. Lo recomendable es tomar alrededor de 250 ml a lo largo de todo el día. Aparte de ayudarte calmar la diarrea tiene un excelente sabor.

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3. Probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos que pueden ayudar a restaurar el equilibrio bacteriano del sistema digestivo cuando ha sido alterado por una infección.

Los probióticos los puedes encontrar en algunos alimentos como el yogurt, el kéfir, y bebidas de soya; considera que hay a quienes los lácteos les causan más problemas de diarrea. Te recomendamos comprar probióticos los puedes encontrar facilmente en farmacias y no te piden receta.

El mejor remedio para la diarrea cascara de naranja trending magazine salud revista puebla cdmx

4. Cáscara de naranja

Un remedio para la diarrea es la cáscara de la naranja, ya que tiene fitonutrientes y flavonoides, incluso más que la propia naranja, por lo que ayuda a desinflamar, ayuda a la digestión y además tiene la facultad de aliviar problemas intestinales como la acidez, ardor de estómago e incluso los gases.

Este remedio casero para eliminar la diarrea, es delicioso y hasta relajante. Para hacerlo solo tienes que poner a hervir en agua la cáscara de naranja por 5 minutos aproximadamente, deja enfriar y para endulzarlo puedes agregar miel al gusto. Puedes tomarlo las veces que quieras en el día.

El mejor remedio para la diarrea zanahoria hervida trending magazine salud revista puebla cdmx

5. Zanahorias hervidas

Este remedio para la diarrea es sin duda el mejorya que al mismo tiempo de disminuir sus efectos, también elimina la infección. Una sopa de zanahoria brinda agua, sodio, potasio, fósforo, calcio y otros minerales que combaten la deshidratación y restauran el equilibrio de tu flora intestinal.

Pon a hervir zanahorias en rodajas o en cubos (como más te gusten) y comelas con todo y caldo.

El mejor remedio para la diarrea ajo trending magazine salud revista puebla cdmx

6. Ajo para la diarrea

Otra opción para detener la diarrea sin tener que recurrir a medicamentos es el ajo, a pesar de que su sabor es fuerte, sus propiedades bactericidas y depurativas te ayudarán a cortar la diarrea y eliminar la infección.

Para utilizarlo quita la piel de los ajos y añáde azúcar morena para ponerlos a hervir en media taza y beberlo dos o tres veces al día. Puede que el sabor no sea el más rico pero es un remedio efectivo.

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7. Medicamentos para la diarrea

Existen medicamentos muy efectivos para disminuir los movimientos intestinales lo cual provoca que el intestino logre absorber el agua de las heces y de esa forma se calma la diarrea.

Los medicamentos más comunes para la diarrea son la Loperamida y el Racecadotril que son compuestos que se encuentran en medicina de venta libre para eliminar la diarrea; sin embargo consumir cualquiera de estos medicamentos sin supervisión de un médico lleva un riesgo, pues las diarreas por infección no deben ser tratadas con estos productos y pueden incluso empeorarlo.

8. Consulta a tu médico

También deberían ser conscientes de que algunas hierbas y suplementos pueden interferir con los medicamentos, lo que puede provocar efectos secundarios no deseados. Si ya pusiste en practica algún remedio para la diarrea y no surte efecto no olvides consultar a un médico.

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